Soa Blog
Bel ve Sırt Ağrısından Korunma
07 Mar 2020Günümüzde toplumun daha hareketsiz bir yaşam tarzını benimsemesi ve düzensiz beslenmeden doğan kilo artışı; bel ağrısını tetikleyen nedenler arasında yer alıyor.
Türkiye’de Balık Tüketimi
01 Şub 2020Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Türkiye'de balık çok az tüketiliyor. Kişi başına balık tüketimi yılda 8 kilogram iken, dünyada ortalama 16 kilogram olarak gösteriliyor.
Hayatla Bağınızı Koparmamak İçin Sigarayı Bırakın!
05 Oca 2020Ülkemizde sigaraya başlama yaşının 11’e kadar düştüğünü gösteren çalışmalar bulunuyor. Elde edilen bulgular, sigaranın insan sağlığına verdiği zararın boyutlarını gözler önüne seriyor.
Siyah Pirincin Faydaları
14 Kas 2019Eskiden sadece Çin hükümdarları için üretilen, dünyada yasak pirinç olarak da bilinen siyah pirinç, artık Türk sofralarını süslüyor.
Beslenme ve Diş Sağlığı
09 Eyl 2019Çocukluk çağındaki beslenme yetersizliği ve/veya dengesizliği çeşitli sağlık sorunlarıyla birlikte ağız ve diş sağlığı üzerinde de oldukça büyük problemlere neden olabilmektedir.
Migren ve Doğru Beslenme
30 Mayıs 2018Migreni ağrı kesicilerle değil, doğru beslenmeyle de yenebilirsiniz!